Treino Leve Para Braços-Turbine Seus Braços Aqui

Share

Treino Leve Para Braços-Turbine Seus Braços Aqui

Treino Leve Para Braços vai trabalhar de forma leve seus braços, ombros, costas e peitorais. É um treino excelente para intercalar com um treino de pernas mais pesado e pode ser feito quase sem nenhum material. Caso não possua um par de halteres, substitua por garrafinhas pet com água ou mesmo dois saquinhos de arroz; só não vale deixar de treinar viu?

PARA MAIS AULAS ACESSE:
http://www.exercicioemcasa.com.br

INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa

treino braços feminino,treino braços hipertrofia,treino braços enormes,treino braços e costas,treino braços academia,treino braços e ombros,treino braços arnold,treino braços gigantes

FACEBOOK:
http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

PROFESSORES VESTEM:
http://www.cajubrasil.com.br

Você pode gostar...

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Subscribe!