Treino Cardio para Perder Barriga e Emagrecer Rapido

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 Perder Barriga e Emagrecer Rapido

Que tal fazer um treino HIIT Cardio para perder barriga, definir seus músculos abdominais, emagrecer rapido e se desafiar? Neste treino vamos suar a camisa em 15 minutos intensos com o prof. Marcelinho. Ele vai seguir lado a lado contigo, serão 3 rounds de 20 segundos de atividade por 10 segundos de intervalado, estilo protocolo Tabata.

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